程一卜我一直想改变自己在同学心目中土鸭子的形象。为此，这个大招我憋了整整3年。高中开学第一天，我剪了赫本在《罗马假日》里的发型，穿上她在《蒂凡尼早餐》里穿过的那条小黑裙。我特意摘掉眼镜，尽可能地把脖子伸长，故作...

王小吉高考真的可以改变命运吗？一个到高三还是全班倒数的差生也可以考上名校吗？在咨询的过程中，我总会遇到中学毕业班的学生。其中有人对创造奇迹这样的事，始终持怀疑态度，结果奇迹自然不会降临在他们身上。有人愿意拼死一...

闫晗小时候的我一直是身材轻盈的，万万没想到，初中的最后一年开始发胖。那一年，我处在青春发育期，每天都饿且馋，吃得多而运动少，饭后也能塞进一个椰蓉面包或几颗蜜三刀那种高油高糖的点心，个头长得不够高，宽度却增加了。我当时...

李汉荣你若遇到想不开的事情，一定要想开，千万不可对着身边的绳子啦、刀子啦，触景生情甚或一念之差，竟把它们套上或架上脖子，千万别啊，想开些，再想开些，有什么想不开的呢？万一还是想不开，我建议你出去走走，就跟着我，一同到蔬菜地里...

李松蔚我是一个心理咨询师。人们会以为，来做心理咨询的人，多多少少属于世俗意义上的怪人或是失败者。事实上，也有很多成功人士前来求助。阿信就是在连续失眠好几个月之后找到我的。“我对生活没有任何不满意，除了睡眠。”...

装空调装空调的师傅，制服很脏很破，还穿在身上。我问他为什么一定要穿这样的制服。他说：“上次我没穿制服，装累了站着休息会儿，就有人报警说我要跳楼。”装扮小区里有棵松柏树，我和一个辣妈在旁边打羽毛球，不小心球掛在了树上...

何帆15岁的时候，苏珊·艾洛伊思·辛顿感到快要被生活憋死了。那是20世纪60年代的美国，到处动荡不安，肯尼迪总统就是在1963年遇刺身亡的。辛顿住在美国南部的塔尔萨，这是个枯燥乏味的石油城市。在她所在的中学里，精力无处发...

程则尔高三寒假，我因为要补习而留校，晚上就住在学校的寝室里。没有离校的还有隔壁寝室的小凯和小云。平时，区区一层楼因为挤着数十个房间的男生寝室尤其嘈杂，但在寒假里，偌大的学校空无一人，反倒显得冷清孤寂起来。他们两人...

林特特十年前，我的房子惹上一场纠纷，房产证被撤销，我莫名欠下巨债。和我打官司的人急于搬进来，可官司在进行，他不能如意，于是，一个深夜，我接到了恐吓电话。对方粗着嗓子，盛气凌人，口气里满满的敌意，他威胁我：“你一个外地人在北京...

陶瓷兔子我被初中时期最好的朋友疏远，不过是过了一个暑假的事情。那个每天跟我一起上学、放学、回家，仿佛有着说不完的话，就连课间也不忘从隔壁班跑过来，站在教室门口大声喊着我的名字叫我出来聊天，两个班一起上的体育课，跑...

叶倾城他在内分泌科确认1型糖尿病的那天，是他一生中最孤独的一天，虽然他只有十六岁。他问我：“老师，打针打一辈子，这是人过的日子吗？”我忽然想到一件陈年旧事。十八年前，我的父亲患上肝癌。那年因为“非典”疫情，他没有住院，...

叛逆，在那一刻戛然而止

从那时起，一向邋遢的他开始注重形象，每天早上第一件事就是洗头。洗好，拿吹风机吹成型，骑上山地车，绕好远的路去接女孩上学。晨风中，他潔净蓬松的头发飘出好闻的薄荷香味，坐在后座的女生和他叽叽喳喳说着话，他感觉自己潇洒极了。...

我曾是一个有分离焦虑症的小孩

不知道谁说过，分离的次数多了人就麻木了。可是在颠沛流离中长大的我，依然抗拒每一次分离。特别是高中那年离开奶奶，到遥远的北方求学，陌生的环境让我倍感孤独。...

我的身体里住进了一只兽

和许多人一样，我最叛逆的时期也发生在中学，特别是高三那年。身体里像住进了一只兽，虽然看不见摸不着，却能让人感觉到它满身带刺，有棱有角，不经意间就伤了他人。...

相当正常的童年

[英]马特·海格心理疾病是突然发生的，还是潜藏已久的？根据世界卫生组织的研究，几乎一半的心理障碍在14岁前就有端倪。我24岁发病时，感觉这个病很陌生、很突然。我有一个相当正常、普通的童年。但我倒是也从未认为自己非常...

那只流浪猫治好了我的忧伤

王小吉我叫随心，我有个双胞胎弟弟叫随意。老子说：“祸兮福所倚，福兮禍所伏。”十八岁那年，我第一次读懂这句话的含义。高考结束后，我和我的双胞胎弟弟所估的分数都能考上重点大学。对这样的预测，父母并不意外。我们俩的成绩...

不要忘记你喜欢的自己

晓叮当认识他时，我不仅是学生会主席，还负责办一场晚会。说真的，我希望整场晚会高端大气上档次。可是，很显然我做了一个错误决定。这个决定，曾让我寝食难安，想要买块豆腐撞过去。所幸，他用能力拯救了我的一颗玻璃心。不得不说...

考试作弊被抓之后

胡磊小升初的那年暑假，我的右手骨折，去医院打了石膏。十几天后，初中开学，我从村里来到镇上念书。由于右手打着石膏不能写字，开学后的一个多月，我每天就只是听听课，然后在大脑里“做一做”作业。过了一个月，手恢复了，石膏拆除，我...

闫红离我家两公里的地方即将修建一座圖书馆，得知这个消息之后，我三天两头地搜索它的建造进程，以及图纸，看到临湖的落地窗，就想象自己已经坐在那里读书。我还三番五次地跑到工地上，看到每个工人都很亲切，觉得他们如此辛苦，在帮...

毛建芳我是个瘸子。那天，下了公交车，正准备优雅地步入校园、展现为人师表的风范，突然间，右脚籽骨剧烈疼痛、抽搐，疼痛接着绕至脚踝骨，又向小腿扩散。我的优雅在顷刻间被打倒，整个身子开始扭曲，需要右脚着重发力，才能踩稳地面。...

十六岁生日，我收到一份特别的礼物

王小吉我叫任逍遥，“一帆风顺”这样的词用在我身上真的很贴切。十六岁之前我基本上没有体会过挫折和失败的滋味。我一向身体很好，极少生病，但16岁那年，上高一的我突生一场大病，医院几次下了病危通知。与此同时，父亲经营的公...

“啪嗒”一声按下行动按钮

李松蔚上个月，收到一个结束咨询好几年的来访者写的邮件，说起她的近况：抑郁症时不时还会复发，只是她从一个“没工作的抑郁病人”，变成了“有工作的抑郁病人”。她说：“这也是进步吧。”当然是进步。我还记得她最初做咨询的时...

王小吉我叫若水，从小在不安定的环境里长大。记忆里，父母因为工作的关系总是不停地变换城市。我也只好追随他们不停转学。进入高中，又一次换城市和转学之后，我的成绩排名开始变得越来越靠后。高一下半学期快结束时，我的成绩...

我是一个从小被标签化的孩子。我的标签是“乖女孩”。我享受这种标签，因为它可以带给我更多父母的关注。在他们眼里，我相当优秀：热爱学习且成绩拔尖、学习努力、尊敬师长、不逃学、不早恋……“乖女孩”这个词我听得多了...

长安见你从小到大，我因为学习不好挨过很多顿父亲的揍。我不是没有尝试过和他沟通，我站在他身后远远的地方时刻准备着跑开，我说：“爸，下次我会考好的，你相信我。”他直接将棍子扔过来，我没能躲开，被砸中了脑袋。“咣”的一声，我...