用情绪接住情绪
假如你的妈妈在家辛辛苦苦熬了3小时汤,好不容易出锅了,你却跟她说:“妈,我要加班,回不去了。”那她会是什么样的心情?肯定有巨大的失落感。
这个时候,如果你对她说:“汤什么时候喝不行啊,难道非得今天喝吗?”那么,妈妈的失落感会加倍。
所以,别怪她觉得“你总是很忙”,因为这就是一个情绪路标词:重要的不是是否喝汤,而是她在表达一种情绪。这个时候呢,你应该用情绪和行动来回应她。
正確答案是什么?
“妈,太好了,我专门买了一个保温杯,放在家里什么地方了。我太忙了,必须喝你煲的汤才能续命,我马上叫个闪送去家里拿。你多盛一点啊,我的同事都想喝你做的汤呢。”
这时,你母亲的价值感就被接住了。以后,记住这句话:用情绪接住情绪,用行动回应期待。
(林冬冬摘自“得到”App)
很赞哦!
()
本站所有文章、数据、图片均来自互联网,一切版权均归源网站或源作者所有。
如果侵犯了你的权益请来信告知我们删除。邮箱:dacesmiling@qq.com
脱不花 已更新 7 篇文章
- 《读者》2023年13期AI时代,职场人如何建立竞争力
- 《读者》2022年24期高水平地赞美一个人
- 《读者》2022年6期不要让人看出你的强势
- 《读者》2022年4期PPT的最后一页
- 《意林》2021年23期老虎、孔雀、猫头鹰和考拉,你是哪一种
- 《读者》2021年24期沟通的方法
- 《读者》2021年13期用情绪接住情绪
分类排行
推荐阅读